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产前精英维生素

产前精英维生素

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矿物质和维生素在预生精英中发现的

维生素A(100%为β-胡萝卜素)2500 IU,维生素C(抗坏血酸)120毫克,维生素D3(胆钙西钙醇)400 IU,维生素E(德-阿尔法乙酰乙酸酯)10 IU,维生素B1(硫胺单硝酸盐)3毫克,维生素 B2 (核黄素) 3.4 毫克,烟酰胺,USP 20 毫克,维生素 B6 (辣椒素 HCl) 20 毫克,叶酸 (L 甲基酚酸盐作为梅塔福林® 600 mcg),(叶酸,USP 400 mcg) 1 毫克,维生素 B12 (蓝素) 12 mcg,生物素 300 mcg,泛酸 (泛酸钙,USP) 6 毫克,钙 (碳酸钙) 120 毫克,铁 (铁硫化) 27 毫克,碘 (碘化钾) 150 mcg,镁 (氧化镁,USP) 30 毫克,锌 (氧化锌,USP) 15 毫克,铜 (氧化铜)

如何使用预演精英

口服此药物,通常每天服用一次或按指示服用。按照产品包装上的所有说明操作,或按照医生的指示服用。不要服用超过推荐剂量。

如果您不确定任何信息,请咨询您的医生或药剂师。此药物最好在餐前 1 小时或餐后 2 小时空腹服用。拿一整杯水(8盎司或240毫升),除非你的医生另有指示你。

如果胃部不适,您可以服用这种药物与食物。避免在服用抗酸剂、乳制品、茶或咖啡之前或之后 2 小时内服用,因为它们可能会降低其有效性。服用片剂或胶囊后,不要躺下至少10分钟。有关特定品牌的详细信息,请咨询您的医生或药剂师。

在顶级产前维生素中寻找的关键成分

当研究产前维生素有一些重要的成分,以确保你的产前有。重要成分是CoQ10,生姜,益生菌,至少400mcg的叶酸,但最好是800-1000mcg,维生素B6 25-50mg,钙至少750mg,和50mg-200mg的DHA是必须的。乔林和 Insitol 是不错的补充,我强烈推荐他们。请记住,胶囊、软凝胶和液体比难以吞咽和难以吸收的片剂更适合服用。让我们看看这些成分中有多少是在 Prenate Elite 中发现的。

在产前精英维生素中发现的关键成分

Prenate Elite 中的一些关键成分是叶酸 (600mcg)、维生素 B6 (20 毫克) 和钙 (120 毫克)。在 Prenate Elite 中发现的叶酸量有点低。我想多看一点,比如(800-1000mcg)。至于维生素B6水平,它比大多数,但我仍然希望看到(25-50毫克)。对于钙水平,我觉得前骨精英是低的方式,它应该至少 (750 毫克) 。

在预演精英中找不到的重要成分

Prenate Elite 缺少一些维生素和矿物质,这些维生素和矿物质在怀孕期间已被证明有助于使用。首先,Prenate Elite 缺少姜,这已经表明在恶心中非常有帮助,以帮助与晨病。

其次,在产品中没有发现益生菌,这可能有助于提高生育力和降低自发流产率在头三个月。益生菌也已被证明可使儿童早期湿疹发病率降低50%。

先天精英也缺少 CoQ10,它表明可以显著降低先兆子孙的速率。前精英也错过了胆碱和肌醇。

肌醇已被证明有助于进一步降低神经管缺陷的风险。在最近的一项研究中,孕妇的胆碱补充剂已经表明,通过增加脑细胞发育,可能会影响孩子的终身学习和记忆。Prenate Elite 的另一个问题是,它以平板电脑的形式出现,在研究中已经表明更难吞咽和吸收。

产前精英维生素总体评分

Prenate Elite 将在我的名单上被评为平均产前维生素。话虽如此,我相信 Prenate Elite 含有一些重要的维生素和矿物质,肯定会在怀孕期间提供帮助。整体 Prenate Elite 可以使用一些更多的维生素和矿物质,在最近的研究中已经表明,以帮助在怀孕期间的发展和健康

合并来源:

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