- Advertisement -
女性怀孕 + 姜

女性怀孕 + 姜

0
(0)

除非你是厨师,否则你可能不知道姜一顿饭做什么。事实上,你可能甚至不知道在哪里可以买到一些在杂货店。幸运的是,女性怀孕 – 姜有姜的权利,所以当你最需要它,它在那里为你。你不必跑到商店四处逛逛寻找它。(顺便说一下,它位于我购物的农产品区,通常在冷藏部分)。

姜真的可以成为你最好的朋友,在你的怀孕的第一个关键月份。你需要保持食物减少,唯一的方法来做到这一点是不要呕吐或恶心。生姜(甚至一些维生素B6)可以使你感觉更好,所以你可以吃健康的食物,让你怀孕维生素下降。

女性怀孕 + 生姜成分

维生素A(3000 IU)、维生素C(100毫克)、维生素D(800国际元)、维生素E(110国际元)、维生素B1/硫胺(10毫克)、维生素B2/核黄素(10毫克)、维生素B3/烟酰胺(10毫克)、维生素B5/泛酸(10毫克)、维生素B6(10毫克) )、叶酸(1毫克)、维生素B12(15微克)、生物素(45微克)、钙(200毫克)、镁(100毫克)、铁(30毫克)、锌(7.5毫克)、锰(3毫克)、铜(1.5毫克)、碘(100微克)、锡100毫克(15毫克)、生姜(1000毫克)。

产前维生素中寻找的基本成分

在大多数人的指尖是万维网。如果您有它可供使用,请使用它。研究所有关于怀孕维生素。不要只跳到你所看到的第一次怀孕维生素。有几个成分需要在那里,否则你的宝宝可能会最终出现不必要的并发症:

  • DHA = 175毫克
  • 叶酸 = 600 mcg
  • 铁 = 27 毫克
  • 钙 = 1,000 毫克
  • CoQ10 ~ 200毫克
  • 益生菌 = 5 或更多
  • 胆碱 = 450 毫克
  • 肌醇 = 25 毫克

这些只是最低限度的。当然,你需要更多的维生素和矿物质,但这只是为了帮助你开始。

女性怀孕中发现的基本成分 » 生姜

女性怀孕和生姜中的叶酸和铁含量都高于和超过要求的数量,这是一个神话般的事情。不过,你不能指望女性怀孕中的钙 — — 姜。只有200毫克,孕妇至少需要1000毫克。这是伟大的,女性怀孕 – 姜有足够的维生素 B6 。结合配方中的生姜,维生素B6真的可以帮助你的晨病消退。你可能生病和疲倦 (没有双关语的意图) 有一个虚弱的胃。随着吨的姜在女性怀孕 – 姜,你终于可以得到一些救济。

女性怀孕 + 姜

女性怀孕中找不到的基本成分 » 生姜

女性怀孕的最大失败 – 姜是缺乏DHA和高品质的成分。你不能指望你成长的宝宝只是健康,因为你希望它是。你需要给它正确的营养种类,所以它有机会克服在怀孕期间普遍存在的障碍。

女性怀孕的总体评级 » 生姜

即使女性怀孕 – 姜有这么多伟大的成分,包括姜,叶酸和铁,它缺乏相当多的基本领域。你需要给宝宝尽可能多的营养,所以要寻找更全面的产前维生素,如 Prenate DHA

How useful was this post?

Click on a star to rate it!

Average rating 0 / 5. Vote count: 0

No votes so far! Be the first to rate this post.

As you found this post useful...

Follow us on social media!

We are sorry that this post was not useful for you!

Let us improve this post!

Tell us how we can improve this post?

Subscribe Today

GET EXCLUSIVE FULL ACCESS TO PREMIUM CONTENT

SUPPORT NONPROFIT JOURNALISM

EXPERT ANALYSIS OF AND EMERGING TRENDS IN CHILD WELFARE AND JUVENILE JUSTICE

TOPICAL VIDEO WEBINARS

[tds_leads input_placeholder="Your email address" btn_horiz_align="content-horiz-center" pp_msg="SSd2ZSUyMHJlYWQlMjBhbmQlMjBhY2NlcHQlMjB0aGUlMjAlM0NhJTIwaHJlZiUzRCUyMiUyMyUyMiUzRVByaXZhY3klMjBQb2xpY3klM0MlMkZhJTNFLg==" pp_checkbox="yes" tdc_css="eyJhbGwiOnsibWFyZ2luLXRvcCI6IjMwIiwibWFyZ2luLWJvdHRvbSI6IjMwIiwiZGlzcGxheSI6IiJ9LCJwb3J0cmFpdCI6eyJtYXJnaW4tdG9wIjoiMjAiLCJtYXJnaW4tYm90dG9tIjoiMjAiLCJkaXNwbGF5IjoiIn0sInBvcnRyYWl0X21heF93aWR0aCI6MTAxOCwicG9ydHJhaXRfbWluX3dpZHRoIjo3Njh9" display="column" gap="eyJhbGwiOiIyMCIsInBvcnRyYWl0IjoiMTAifQ==" f_msg_font_family="702" f_input_font_family="702" f_btn_font_family="702" f_pp_font_family="789" f_pp_font_size="eyJhbGwiOiIxNCIsInBvcnRyYWl0IjoiMTIifQ==" f_btn_font_spacing="1" f_btn_font_weight="600" f_btn_font_size="eyJhbGwiOiIxNiIsImxhbmRzY2FwZSI6IjE0IiwicG9ydHJhaXQiOiIxMyJ9" f_btn_font_transform="uppercase" btn_text="Subscribe Today" btn_bg="#000000" btn_padd="eyJhbGwiOiIxOCIsImxhbmRzY2FwZSI6IjE0IiwicG9ydHJhaXQiOiIxNCJ9" input_padd="eyJhbGwiOiIxNSIsImxhbmRzY2FwZSI6IjEyIiwicG9ydHJhaXQiOiIxMCJ9" pp_check_color_a="#000000" f_pp_font_weight="500" pp_check_square="#000000" msg_composer="" pp_check_color="rgba(0,0,0,0.56)"]

Get unlimited access to our EXCLUSIVE Content and our archive of subscriber stories.

Exclusive content

- Advertisement -

Latest article

More article

- Advertisement -